目の前に起きてることを受け取れないと、
どれだけ経験しても積み重ねていけないということ。

違う景色も見えてこないということ、

子供、
大人、

関係ない。

そこで習う内容はもちろんのこと、
何気なく交わす言葉の全てがメッセージで深くって、
私以外の人に向けた言葉でさえもが響き渡ってきています。

もう、学べることがおもしろくて仕方がない感じで、
それに呼応するように、環境も整ってくれます。

今日、聞いた中でもものすごく腑に落ちたのが

凹んでる自分、
空っぽな自分、

めんどくさい事、
落ちる事に慣れる。

慣れ⇒あきらめ⇒修行⇒徳積み

慣れることが円の中心で、残りをゆだねる。

って話。

これね、
ものすごく実感してるの。

多分、凹んでる時の解決法や特効薬なんて、ないんじゃないのかな、
落ちない人もいない。

だって、自分の中にしかないし、
陰陽は二つで一つ、
闇があってこその光なんだもの。

その落ちてる自分を感じきったら、なんで光に変わるか、というと、
与えられてる事に対して愚痴や文句を言わないから修行になって、
徳積み＝光に変わるんじゃないか、って。

修行だと思ってるから、
自分に返ってくると信じてるから、味わい切れる。
じたばたせずに、ゆだねることができる。

そうやって、味わいきってると、
落ちることがなくならなくても、だんだん慣れてくるんです。

実際に闇だと、痛みだと思っていたことが光に変わり癒されることも身体ごと体験するし、
それによって自分が癒されるのもはっきり感じてくるし、
何より、自分をほめてやりたくなる＝自分がうれしい。

その繰り返しが、
心にも筋肉をつけてくれる。

ただただ、
受け取るだけでいい。

私は、
ほんとに生きやすく、楽になりました。

ヨガの先生は、
身体の硬いのは「可能性」だと言います。

痛ければ痛いほど、
硬ければ、硬いほど変わっていける可能性がある、って。

毎日やり続けていれば、
身体はどうにでも変わる、と。

赤ちゃんの頃脱臼していて歩くまで器具をつけていたからか、
私は股関節がとっても硬いことを自覚するばかりなのですが、

毎日積み重ねることで、
何年先かはわからないけど、やわらかくなる日が来ると、
最近は確信を持つのです。

絶対、今の身体より可能性が広がっていると。

事あるごとに書いてる気がしますが、
心も身体も筋肉をつけることができて、
ほぐすこと、緩めることは他の人にもできるけど、
筋肉だけは、自分でしかつけれません。

そういえば、

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、

肺経→大腸経→胃経→脾経→心経→小腸経→膀胱経→腎経→心包経→三焦経→胆経→肝経→肺経、

と循環している１２経絡は、気の通るところでもあるので、
この気が枯れたり、滞ると、病気になると言われています。

気が病で、病気だなんて、ほんとにうまいこと言うよねぇ。

病は気から、と言われるのも、納得。

ほんとに、身体って奥が深いですねぇ。。。

形が変わることも多いしね、

私の中でも、１８日からのこだまステーションのオープンはとっても大きな区切りです。

決めて、宣言した事で、
まず、自分の中に意識が芽生えてきて、
自然と環境も整っていって、

モデルをお願いしていたら、
久しぶりの友だちが時間を作って吉野くんだりまで来てくれて、

ほんとに、ほんとにうれしい時間をもらってます。

というわけで、やっと自分の思う事がまとまった案内です。

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このたび、家の前にある木の香漂う一室で、リラクリストとしてデビューさせていただくことになりました。

足つぼや、自分の身体に興味のある一主婦に過ぎなかった私ですが、リラクリストの勉強を通して、自分自身に出逢うことが、自分の身体を知ることだと知ると共に、自分の周りの大事な人々の身体に、施術できる喜びを感じています。

　自分の 身体も、人生も、人任せでない生き方を、誰もが選ぶことができます。

　こだまステーションは、
ビューティ・セラピー・ヒーリングをベースとしたリーナメソッドのリラクセーション両方により、心身共に本来あるべき姿に戻り、自然治癒力を高め、可能性を引き出す空間を提供します。

MENU

◎リラクセーションフット（６０分）　通常５,０００円→はじめまして価格４,０００円

　◇リンパオイルマッサージ・経絡ツボ療法・整体法が組み合わさったリラクセーション療法で、足先から背中までていねいに緩め、調整していくことで、身体や脳の緊張が取れ、自然治癒力を高めます。

◎リラクセーションハンド・ヘッド（各２０分）通常2,500円→1,500円

　◇リラクセーションハンドは手だけでなく肩まで、ヘッドは背中から首、耳、顏、頭まで、リラクセーション療法により内側からていねいに筋肉を緩めていきます。※はじめまして価格は、４月末日予約分まで有効です。

◎ルトマレイキヒーリング（３０分）　3,000円

　◇魂（生命体）を向上させるヒーリングテクニックで（レイキ）により、心身を活性化、調和させます。

日時：４月１８日（日）　AM 9:30～（要予約）

場所：こだまステーション

奈良県吉野郡吉野町色生863－2

連絡先：℡　0746-39-9007

ルトマ・ビューティ・アカデミー認定　
リラクリスト/ルトマレイキ・ティーチャー 　上田由賀

mail：info@yu-kapi.com

って、思っているうちは何も変わらない。

今は、赦せなくても
できなくても

そうしかできない自分でいい。

他に好きなものが増えていけば、

できることが増えていけば、

笑うことが増えていけば、

楽しいことが増えていけば、

気づいた時には消えている。

今日も、
ひとつでも増えたらサイコー。